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カゼイン・大豆プロテイン

就寝前のタンパク質摂取は筋肉量及び筋力が増加する

5月 13, 20185月 30, 2018 admin コメントをする カゼイン・大豆プロテイン・プロテイン

  筋トレを行うトレーニーの間では、よく「寝る前にプロテインを飲んだ方が良い。」という話を聞きます。 […]

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